社會心理上的好處
♥ 嬰幼兒有安全感
♥ 感覺被愛（生命第一年所建立之親密感—bonding，對於嬰幼兒的一生都是切要的）
♥ 有歸屬感
♥ 增強自信心
♥ 加強人際關係
♥ 對生理上或情感上的壓力之容忍度增加
♥ 減低攻擊性
♥ 減低憂鬱情緒
♥ 增加同情心及同理心
♥ 提高自尊
♥ 加強親子溝通
♥ 自然引導嬰幼兒學習何謂正常的撫觸
♥ 具早期父親接觸經驗的孩子，未來學習成就表現較好
生理心理上的好處
♥ 增加正向刺激，提升神經發展=
♥ 使感覺統合良好 (按摩過程中包含觸覺在內的所有感官都受到刺激)，
同時因為鼓勵多抱孩子，同時也刺激了嬰幼兒的平衡覺和本體覺
♥ 睡眠品質較佳 (睡得較深、較穩、較容易入睡)
使成長情形良好 (因為撫觸啟動成長荷爾蒙的分泌)
♥ 使肌肉放鬆，肌肉狀態及發展良好
♥ 釋放緊繃張力
♥ 使血壓穩定
♥ 增進營養吸收=
♥ 促進血液循環 (特別是腦部邊緣體及海馬迴體等區域之循環)
♥ 強化免疫系統
♥ 健全骨骼發展
♥ 加速腦部連接細胞元之突觸( 腦髓鞘質) 增生，健全腦部發展 (從而使孩子更聰明)
資料來源「台灣國際嬰幼兒按摩協會」
然後又到了健寶園上了四堂的寶寶按摩課程
學到了 按摩各部位的多種手法
直到現在到了睡前 我依然會幫蕎妹按摩小手手和小腿腿
按著按著 蕎妹就會平穩地睡著
一天天的按 一天天的覺得她的成長
小手手和小腳丫長大了
腿部肌肉更結實有力了
今天拜讀了 Lulu老師的二篇文章 更加覺得 按摩好處真的多多
接下來蕎妹愈來愈大 身體平衡愈來愈好 要來跟蕎妹做點簡單親子瑜珈囉
下面有三段影片 其中第一片0-1歲以上就可以簡單開始囉 ~
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LuLu老師：用身體讓小孩發現愛
http://beta.babyhome.com.tw/info/family/relationship/article/7587
在家就能輕鬆做的親子瑜珈LuLu老師特地為BabyHome的爸爸媽媽示範，
幾個在家就可以輕鬆和寶貝一起做的瑜珈動作(適合2~4歲的小朋友)，
爸媽在互動過程中順便觀察寶貝，軀幹與雙腳往下踩的力量是不是穩定？
對於2~4歲的孩子，「平衡」是很關鍵的能力。
*麋鹿*
小朋友我們一起把雙腿打開，雙手往後向上延伸，
讓我們的雙手打開就像麋鹿的鹿角一樣，像兩朵美麗的花～
*貓頭鷹*
有看過貓頭鷹嗎？我們一起蹲在瑜珈墊上，雙手貼近大腿、
手掌平行貼在瑜珈墊，小朋友你看看我，是不是很像貓頭鷹？
*月亮彎彎*
我向左彎腰、你向右彎腰，我是彎彎的月亮，你也是彎彎的月亮；
讓我們的手牽在一起，就是天頂上最美麗的滿月了……
親子按摩─學習寶貝自己及別人的身體
http://beta.babyhome.com.tw/info/family/smart-life/article/6791
BabyHome 0-1歲親子瑜珈
http://www.youtube.com/watch?v=wa02GV05h3k&feature=player_embedded
BabyHome 2-4歲親子瑜珈
http://www.youtube.com/watch?v=WyNvD10M__Q&feature=player_embedded
BabyHome 4-6歲親子瑜珈
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Ds5-NAhJJeo
