磨牙不是病，磨久了出毛病 育兒GOGO
原本睡得香香甜甜的孩子，突然發出了奇怪的聲音，好像在咬什麼，卡滋卡滋的…，原來，孩子在磨牙。發現孩子有磨牙的現象，爸媽應該頗為吃驚吧！為什麼這麼小的孩子會磨牙，是不是牙齒有問題？
磨牙，說起來不算什麼大毛病，不過也不可置之不理，因為打擾他人睡眠事小，對孩子本身而言，還可能會磨損牙齒，導致牙齒對冷熱敏感，或牙周組織、下顎骨節功能受損等問題。
孩子為什麼會磨牙？最直接的原因就是牙齒問題。如果孩子有蛀牙、齒列不整的現象，導致咬合不正，晚上睡覺時可能會無意識的磨動牙齒，來去除咬合上的障礙。還有，當牙齒、牙齦不適時，也可能會造成晚上磨牙。在其他的生理因素方面，睡前吃多了東西，使得腸胃飽脹，或是白天過於疲累，體內代謝物未能及時排出，使身體肌肉緊張、收縮，都會造成磨牙。
如果孩子並沒有上述的問題，那麼就要考慮到心理層面。在緊張、焦慮、面臨壓力的情況下，也可能會產生磨牙的現象。生理因素可以藉由醫生的診斷來查明、治療，如果是心理因素，還是得由爸媽來找出問題癥結。孩子口語能力有限，往往在緊張、焦慮的時候，只能用哭鬧、發脾氣的原始方式來表達，或是在無意識的情況下以身體症狀的形式紓解，磨牙就是一種典型的症狀。
要找出孩子的壓力來源，爸媽可以先由最近發生的狀況來推測，想想孩子是不是剛上學、剛換幼稚園，因為環境的改變很可能是壓力來源。或者，生活中是不是發生了一些會影響孩子心情的事，例如被爸媽老師嚴厲責罵、和朋友有不愉快、兄弟姐妹爭吵、爸媽吵架等等。還有，爸媽除了自己的觀察與推想外，還可以跟學校老師溝通，了解孩子在學校的狀況，看看孩子是不是在學習上、人際關係上遇到了困難或不順心。找出壓力來源後，才能夠幫助孩子紓解焦慮、解決問題，進而解除磨牙的問題。
孩子睡覺時磨牙，或許不是太嚴重的疾病，不過爸媽也不能掉以輕心，因為，磨牙現象正反映出孩子在生理或心理上出現了一些問題，更需要爸媽的關懷與照料。只要多注意孩子的生活狀況，治療或解除造成磨牙的來源，磨牙的情況就可以改善了。
小孩的牙齒為什麼會變色？
一般而言，乳牙的顏色較白，而恆牙則較為偏黃，因而家長常在換牙時感覺牙齒變黃了。至於造成孩童牙齒真正變色的原因可分為外在與內在因素2大類：
01、外在因素： 即外來的色素堆積在牙齒表面，可由牙醫師採取潔牙術來去除此種色素堆積，但除非是去除病因，否則很容易會再染色。至於造成的原因包括：口腔內的產色素細菌、某些含豐富葉綠素的食物與茶、咖啡等飲料、口腔衛生不佳，有牙齦紅腫出血現象，以及一些藥物例如：含鐵或碘成份會形成黑色，含chlorhexidine成份的漱口水，長期使用也可能形成黃棕色的染色。
02、內在因素： 是指在牙齒的發育過程中，由於某些物質沉積於體內而導致牙齒內部的變色。要去除此種牙齒變色的困難度遠高於外在因素導致的色素堆積，常須藉由牙科複合樹脂填補或美容牙科方式(如：牙齒美白、牙冠鑲片、全瓷牙冠)，而且必須是因人而異，量身訂做。至於造成的原因包括：某些遺傳性疾病，例如牙釉質發育不全及牙本質形成不良患者，分別形成表面凹點不平且顏色黃棕色和灰黑到灰棕色的變色、牙齒外傷導致乳牙變色或繼生恆牙出現牙釉質發育不全或形狀怪異、某些藥物併入發育中的牙齒組織中而形成明顯的變色，如8歲以前服用四環黴素可能會造成恆齒列有灰藍或灰棕的變色、以及在牙齒的琺瑯質發育時期，因不當的使用氟化物，而形成「氟斑齒」，使牙齒表面會失去光澤，呈現或白或黃棕色的斑點。
