上班族媽媽應該先做好個人保障，才能減低對家庭的衝擊，專家建議，以資產累積及傳承、定期領取退休金、擴大醫療保障等投保目的進行保險規劃。
保德信人壽執行副總暨營運長楊美瑛表示，全職媽媽或上班媽媽，皆在家庭扮演重要角色，然而在規劃保障時，很多人還是想把最好的留給子女，會先考慮為子女投保，忘記個人應有的保障。
楊美瑛建議，現代媽媽可先分析個人的退休需求，從投保目的來規劃適合自己的保單，目的不外乎三種：資產累積及傳承、定期領取退休金、擴大醫療保障。
首先在資產累積及傳承方面，磐石保險經紀人區經理黃麗芳表示，美元預定利率比新台幣高，複利增額的速度比新台幣保單快，因此可透過美元來規劃增額終身壽險，不過考量匯率風險，建議美元與新台幣的保費配置可3：7。
黃麗芳則提醒，不要選傳統還本型儲蓄險來規劃退休金，因為可能有一次提領的風險，退休金最好專款專用、具備保障不中斷特性。
